"Viviendo el duelo"
Reconoce y abraza cada etapa

Webinar gratuito

En TrueTherapy ofrecemos eventos en línea gratuitos con cupos limitados para enriquecer tu proceso emocional.

Jueves, 4 de julio de 2024 a las 19 hrs. (hora de Ciudad de México)

00:00:00:00

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Acerca del webinar

¿Qué aprenderé?

Aprenderás a gestionar tus emociones, entender los tipos y bases del duelo, y acceder a recursos prácticos para enfrentar el duelo.

🧘‍♀️

Gestionar nuestras emociones

En este webinar gratuito, aprenderemos técnicas efectivas para reconocer, aceptar y manejar nuestras emociones, mejorando así nuestro bienestar y relaciones personales.

🥀

Tipos de duelo

Exploraremos cómo distintos tipos de duelo nos afectan de manera única.

📘

Bases del duelo

Abordaremos las etapas del duelo para entender mejor nuestras pérdidas.

🧰

Recursos y recomendaciones

Ofreceremos recursos prácticos y estrategias de autocuidado para apoyar a quienes están en duelo, ayudando a mantener la resiliencia y esperanza en tiempos difíciles.

🫂

Cómo ayudar a alguien que está pasando por un proceso de duelo

Aprenderemos habilidades prácticas y sensibles para apoyar a amigos, familiares o seres queridos que estén atravesando un duelo. Esto incluirá técnicas de escucha activa, formas de ofrecer apoyo emocional sin ser intrusivos, y cómo crear un espacio seguro para que la persona en duelo pueda expresar sus sentimientos. También discutiremos qué decir (y qué no decir) a alguien en duelo, y cómo mantener un apoyo constante a lo largo del tiempo.

🧘‍♀️

Gestionar nuestras emociones

En este webinar gratuito, aprenderemos técnicas efectivas para reconocer, aceptar y manejar nuestras emociones, mejorando así nuestro bienestar y relaciones personales.

🥀

Tipos de duelo

Exploraremos cómo distintos tipos de duelo nos afectan de manera única.

📘

Bases del duelo

Abordaremos las etapas del duelo para entender mejor nuestras pérdidas.

🧰

Recursos y recomendaciones

Ofreceremos recursos prácticos y estrategias de autocuidado para apoyar a quienes están en duelo, ayudando a mantener la resiliencia y esperanza en tiempos difíciles.

🫂

Cómo ayudar a alguien que está pasando por un proceso de duelo

Aprenderemos habilidades prácticas y sensibles para apoyar a amigos, familiares o seres queridos que estén atravesando un duelo. Esto incluirá técnicas de escucha activa, formas de ofrecer apoyo emocional sin ser intrusivos, y cómo crear un espacio seguro para que la persona en duelo pueda expresar sus sentimientos. También discutiremos qué decir (y qué no decir) a alguien en duelo, y cómo mantener un apoyo constante a lo largo del tiempo.

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Exploraremos cómo distintos tipos de duelo nos afectan de manera única.

📘

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Abordaremos las etapas del duelo para entender mejor nuestras pérdidas.

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Recursos y recomendaciones

Ofreceremos recursos prácticos y estrategias de autocuidado para apoyar a quienes están en duelo, ayudando a mantener la resiliencia y esperanza en tiempos difíciles.

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Cómo ayudar a alguien que está pasando por un proceso de duelo

Aprenderemos habilidades prácticas y sensibles para apoyar a amigos, familiares o seres queridos que estén atravesando un duelo. Esto incluirá técnicas de escucha activa, formas de ofrecer apoyo emocional sin ser intrusivos, y cómo crear un espacio seguro para que la persona en duelo pueda expresar sus sentimientos. También discutiremos qué decir (y qué no decir) a alguien en duelo, y cómo mantener un apoyo constante a lo largo del tiempo.

TrueTherapy ©

2025

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